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いつもの玄米食


久しぶりに更新。
と言っても結局は玄米と生野菜。
副食はコーン、キャベツ、レタス、人参、紫キャベツ、ソラマメ、小豆、大豆、大根など。
玄米だけではなく胡麻、粟などを混ぜています。
  


食用ウーパールーパー

ほぼ毎日玄米食なので、たまには違う話題。

富山市の会社が北大路魯山人の著書にヒントを得てウーパールーパーを食用販売開始したとか。
ただし魯山人は、「スッポンとフグの合いの子のような上品な味」とサンショウウオを絶賛しただけだそうで。
ウーパールーパーはサンショウウオの一種なので、食べられるという判断のようです。
TV番組で試食したキャスターは「淡白でおいしい」と高評価だったらしいです。
ウーパールーパー  


バナナ豆乳


毎度玄米食なので、今日は飲み物。
バナナと豆乳を混ぜたもの。
甘いものを少しは欲しいので飲んでいる。
もちろん玄米食+生野菜も食べています。
  


玄米食ばかりでは


玄米と小豆とチリメンジャコ、粟の混ぜご飯。
副食はキャベツ、レタス、コーン、大豆、ソラマメ、ヒジキ、人参、紫キャベツなど。
野菜の種類をもっと増やしたいけれど、予算の関係上、これくらい。
混ぜご飯商品一覧  


玄米食です


玄米と小豆とチリメンジャコと粟の混ぜご飯。
副食はキャベツ、レタス、大根、コーン、鶏肉、ヒジキ、人参、紫キャベツなど。
チリメンジャコ関連食品一覧  


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