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いつもの玄米食


久しぶりに更新。
と言っても結局は玄米と生野菜。
副食はコーン、キャベツ、レタス、人参、紫キャベツ、ソラマメ、小豆、大豆、大根など。
玄米だけではなく胡麻、粟などを混ぜています。
  



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